Un corp armonios și sănătos

Dans Go Go: tutoriale video pentru incepatori

Dans Go Go: tutoriale video pentru incepatori

Dans go go este foarte dinamic și atrăgător, în timp ce! Stilul acestor mișcări poate învinge orice fată, dar, de asemenea să stăpânească salon nevoie de stretching și de bună plastic, capacitatea de a muta sub ritmul muzicii. Totul se va Read More »

Pilates pentru incepatori: lectii video de exercitii

Pilates pentru incepatori: lectii video de exercitii

Pentru omul modern grija față de sănătatea și activitatea fizică a devenit o necesitate. Merită doar să se relaxeze și nu să acorde o atenție la dezvoltarea fizică, ca incetineste metabolismul, strica figura, apar kilogramele în plus și, Read More »

Cum va scapa de burta fara dieta: 7 moduri de a

Cum va scapa de burta fara dieta: 7 moduri de a

Toți știm bine că de grasime situat sub piele poate strica feminin silueta. A elimina un astfel de abdomen ajuta la anumite exercitii abdominale și exerciții de consolidare a mușchilor oblic abdominal. Dacă efectuați exerciții Read More »

Că poate există ÎNAINTE și DUPĂ de fitness?

Că poate există ÎNAINTE și DUPĂ de fitness?

În scopul de a pierde în greutate și de a menține corpul în întins, stare sanatoasa nevoie să mănânce în mod corespunzător și în mod regulat să se dea un fizic. Numai o astfel de metodă dă 100% rezultate, ajută pentru a elimina excesul de Read More »